À propos de Cécile N.H
Si, petite, je me rêvais danseuse étoile, je suis aujourd’hui plus volontiers funambule de corps et d'âme, à la recherche du subtil équilibre. De la posture juste. Fluide. Une posture singulière, propre à chacun(e). Pas de gestes à exécuter ou à reproduire.
Portée par le désir de donner accès au cœur et à l'âme par l’expérience du corps, je vous guide vers des perceptions subtiles pour aller plus profondément dans la connaissance de vous-même.
Le flow, est ma manière d’exprimer ce que la parole me semble insuffisante à transmettre. Ma façon aussi d’entrer en connivence. De tisser un lien d’humanité. Par-delà les mots et les à prioris. Être avec vous. Ensemble. « En direct avec le ressenti, l’intérieur, le réel ». Ma corde sensible en écho à la vôtre. À la découverte de territoires inédits en nous !
Les pratiques que je propose sont à la fois douces et puissantes. J’aime laisser s’exprimer mes diverses facettes et créer une ambiance conviviale propice à l’apprentissage.
Dans le partage d’un mélange de méthodes et de pratiques corporelles, psycho-corporelles et énergétiques dont je me nourris en continu (Stretching Postural ®, Relaxation, Sophrologie, Focusing, Fasciathérapie, danse, Spiraldynamik, Kiryuho…)
Mon parcours
Initialement éducatrice sportive, monitrice de gymnastique aux agrès. Je travaille auprès de publics variés: enfants, ados, adultes et personnes âgées dépendantes au sein de
différents secteurs : écoles, centres de loisirs, associations, service des sports, ephad...
Mon expérience d’animatrice sportive auprès des enfants dans les écoles primaires me questionne quant aux méthodes d'apprentissage et comment aider les enfants dans «le plaisir d'apprendre». Je me forme alors à la kinésiologie et à la kinésiologie éducative et organise des petits ateliers de «BrainGym ».
Parallèlement , passionnée par tout ce qui est de l'ordre du corps en mouvement, j'explore différentes pratiques (danse des 5 rythmes, Méthode Ehrenfried, Kiryuhô, Spiraldynamik...)
Cependant, je vais être amenée à me tourner vers des techniques corporelles plus douces suite à de grosses douleurs lombaires qui m'obligeront un peu plus tard à abandonner complètement l'encadrement des gymnastes.
Au fil du temps et des étapes de vie tant personnelles que professionnelles, je me forme par la suite en tant que praticienne : Masso- relaxinésie, Relaxation Créative et Dynamique, Stretching Postural®, Sophrologie, instructrice en massage Bébé et massage école, somato-psychopédagogie...
J'ai à cœur de partager dans mes cours, ateliers et séances individuelles en toute simplicité, et avec le plus d'authenticité possible le monde du sensible, sensation, émotions, perception, finesse et beauté de la posture juste pour soi dans l'instant, dans le moment et se relier à la vie en soi.
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