Cécile N.H
Bienvenue sur mon site et dans mon univers.
Je suis Cécile et je vous accompagne dans un voyage entre corps et âme.
Je vous accompagne en individuel ou en groupe à vous (re)connecter à votre corps. Mon approche est douce et sensible. Jamais je ne force.
Le corps nous permet de rentrer en relation avec notre âme, ses besoins, ses maux,
mais aussi ses élans de vie.
Je vous souhaite une belle visite sur ce site.
N'hésitez pas à me contacter pour plus de renseignements.
Cécile
Accompagnements individuels
« Ton corps est le lieu de toutes les mémoires, lieu privilégié, rencontre de la matière, énergie, esprit, conscience. Tout l 'univers est dans ton corps. Ton corps est un temple. »
Pensée d'Amazonie, tirée du livre « Révélations » 365 pensées d’Amérique latine, Daniell et Olivier Föllmi.
Que ce soit par le Stretching Postural, la Fascia-Relaxation, le Massage Métamorphique et autres propositions « au fil du réel », je vous accueille, vous accompagne par ma présence pour un instant cocooning ou pour aller plus loin dans l'écoute et la connaissance de vous-même. Je ne veux pas vous emmener quelque part sans vous, mais être là avec vous et ensemble, faire confiance aux intelligences en action et en relation dans le présent.
Retrouver la joie et le plaisir de vivre, d’être en relation.
Stretching postural®
Les séances individuelles de stretching postural me permettent de vous proposer des séances sur-mesure si vous souhaitez (re)créer une relation harmonieuse avec votre corps.
Fascias relaxation
Un temps tout en délicatesse pour écouter la dynamique de nos fascias et créer l'accordage corps-coeur-esprit .
Massage métamorphique
Le massage métamorphique fait appel à la mémoire cellulaire (prénatale) et repose sur des points de réflexologie. Elle permet à l'individu de se reconnecter à sa propre faculté d'auto-guérison et à sa force vitale.
Cours collectifs
Deux façon de voyager à l'interphase de ces deux tendances : nourrir la pensée par le corps et le corps par la pensée.
Venez découvrir, je vous accueillerai avec plaisir !
Stretching Postural® méthode JP Moreau
Le stretching Postural® (issu du monde du sport de haut niveau ) est pour vous si, accaparés par le rythme de plus en plus trépidant de la vie quotidienne, vous avez besoin de décompresser, de faire quelque chose pour évacuer un stress permanent.
Si vous avez des douleurs, une profession prenante et stressante ou si vous faîte une activité physique importante avec l’envie de vous améliorer et d’augmenter vos performances afin de changer votre schéma corporel.
Relaxation Créative et Dynamique
Une démarche évolutive et structurée qui vise essentiellement l'aspect préventif et éducatif. Cette démarche est issue de la biosynergie (ensemble de méthodes psycho-corporelles dont les effets bénéfiques se conjuguent sous réserve d'une application rigoureuse suivant une structure précise.)
- le Hatha-yoga
- le yoga de l'énergie
- le yoga Nidra
- la méthode Vittoz;
- la relaxation «Alpha»
- la psychologie appliquée.
À propos
Je m'appelle Cécile Nozet Holley. Depuis toujours, je suis passionnée par le corps et le mouvement. Petit à petit, je me suis formée aux approches plus subtiles : sensations, perceptions, émotions ... faisant le lien entre corps et âme.
Je vous accompagne dans votre recherche d'équilibre physique et/ou émotionnel
à travers le corps.
